为有效缓解护士工作压力，促进身心健康，6月18日下午，井冈山大学附属医院护理部在临床医学院图书馆六楼学术报告厅开展护士心理减压知识培训。特邀请吉安市第三人民医院护理部主任周新英授课，全院各科室200余名护理人员现场聆听。

周新英进行题为《自我照护之心理减压》的授课，分别从护士心理现状、压力的定义、压力的来源和影响以及如何减压等方面，进行了深入浅出的讲解，为大家提供了宝贵的心理健康知识和实用的减压技巧。课堂氛围轻松愉悦，内容丰富实用。

护理部主任陈小英表示，护士因其职业的特殊性，或多或少都面临过极大的工作、生活压力，希望通过此次活动能为护士舒缓压力、丰富精神文化生活。也希望以此次培训为契机，大家运用课程中的方法去调节压力、调适心情，每天都用热情、饱满的心态去积极应对职业的压力，做自己情绪的主人，快乐工作、健康生活。（文图：高小华 审核：陈小英 周臻 彭晓露）