自踏入医学殿堂，我便知晓，成为卓越外科医生之路漫长且充满挑战。在外科规培的时光里，我历经从青涩到成熟的蜕变，心中感慨万千。

初入外科，复杂精细的手术操作令我着迷。但理想与现实差距，让我面临前所未有的挑战。手术台上，我常因跟不上带教老师节奏被斥责，因违反无菌原则而愧疚。精细的手术要求、沉重的工作压力、多变的病情以及患者家属的不理解，让我身心俱疲。但也正是这些挑战，激发了我不断进取的决心。

指导老师黄无浪告诫我说：“一台成功的手术，不仅是技术的展现，更是心态与准备的体现。”这句话如灯塔照亮我前行的路。他指导我利用业余时间观看手术视频、研读学术论文，紧跟医学前沿；还让我通过左手刷牙、驾驶训练等日常练习，提升四肢协调性与灵活性。这些看似简单的练习，在手术操作中发挥了意想不到的作用。

外科高度依赖团队协作 ，“团结就是力量”在这里体现得淋漓尽致。记得一次腹腔镜下胰腺癌根治术，恶性组织与脾静脉分界难辨，腹腔渗血，分离静脉时脾静脉破裂出血。黄老师为保脾，沉着冷静地叮嘱麻醉老师维护患者生命体征，让巡回护士输血，教导我暴露视野，器械护士默契递器械以便黄老师进行血管缝合。这次经历让我学会在紧张高压环境中保持冷静，与团队高效沟通，共同应对突发状况。每一次手术成功，都让我深切体会到团队协作的力量与重要性。

外科住培不仅让我掌握专业技能，更让我对“医者仁心”有了深刻理解。与急性胆囊结石伴胆囊炎患者手术谈话时，患者紧张地询问胆囊切除的影响。我把胆囊比作储水箱、胆管比作水管，用通俗易懂的话语缓解其担忧；术后查房，我亲切询问患者疼痛与不适，安抚他们的不安。这种人文关怀，成为我职业生涯不可或缺的部分。

回首住培时光，我更加坚定成为优秀外科医生的决心。未来，我会继续努力提升专业技能与综合素质，注重团队协作与人文关怀，立志成为医术高超又满怀温情的医者。 我感激这段经历，它让我在追逐医学梦想的道路上更加坚定，我将以饱满热情与坚定信念，迎接未来的每一次挑战与机遇。

井冈山大学附属医院 邓海泉