5月17—23日是“全民营养活动周”，井冈山大学附属医院营养科联合护理部、肾内科、内分泌、康复科、药剂科及党外知识分子联谊会围绕“吃动平衡、健康体重、全民行动”主题通过线上线下相结合的形式开展了一系列的宣传活动，营造专家引航，人人参与的健康氛围。

活动受众人群约5000余人，其中发放资料约3000份，测血糖、血压、尿酸约200次，赠送限盐勺和控油壶120份，软尺100根，科普授课3次，制作科普视频1个。

5月8日，医护团队走进吉州区养老院，组织约80名老年人参与活动。用PPT授课《老年人体重管理》，详细讲解了老年人和高龄老人的体重判定标准和体重管理方式。通过测血糖、血压、尿酸、查体和咨询、发放科普资料等方式，指导老年人养成良好的生活习惯，预防慢病的发生和发展，从而提高晚年生活质量。活动最后还到养老院的食堂，指导厨师如何做好减盐、减油、控糖的健康烹饪方式，并赠送了限盐勺和控油壶。

5月13号，在我院门诊大厅开展了大型科普宣教活动，围绕今年“全民营养周”宣传主题，通过悬挂横幅、摆放展板、发放各类宣传资料、接受患者及家属义诊咨询以及免费贴耳穴、测血压、血糖、测量腰围、臀围、赠送限盐勺、控油壶、软尺等活动。并结合《中国居民膳食指南》《儿童肥胖食养指南》《成人肥胖食养指南》等科普资料详细讲解均衡饮食和适量运动在保持健康体重中的重要作用，指导广大病友及家属认识维持健康体重的必要性。

5月19日下午，在心血管内科的病区公休座谈会上，进行了《中国居民健康体重管理之减重行动20条》授课，并发放高血压、高血糖、高血脂、高尿酸食养指南，详细讲解了超重和这些慢病的内在联系，教会病人及家属养成良好饮食、运动、睡眠的生活习惯，维持健康的心理状态，从而保持健康体重，预防慢病发生和发展。

5月22日，营养科联合吉安师范附属小学开展以远离“甜蜜陷阱、守护健康成长”为主题的系列科普活动，进行了题为《远离甜蜜的陷阱》的授课，普及学生控糖的方法和策略，教会学生如何通过控糖维持健康体重，课堂上积极与学生互动交流控糖方法和策略，参加培训的80%以上学生掌握了控糖防肥胖的核心知识。

课后发放《儿童生长发育迟缓食养指南》《儿童青少年肥胖食养指南》《多吃蔬果、奶类、全谷、大豆》《吃动平衡、健康体重、全民行动》《中国居民膳食指南》等科普资料及《控糖打卡表》，要求学生带回家与家长共同学习，营造家校共育的氛围，提升家长科学喂养意识。

除线下活动外，营养科在“全民营养周活动”中还在医院的自媒体上播放了《增豆、加奶》和《成人肥胖食养指南》解读的视频，录制了关于《良好的生活习惯在体重管理中的重要作用》的相关内容，为需要管理体重的人群提供有循证依据的科普。(文图：盛忠兰 审核：盛忠兰 周臻 彭晓露)